Čiužinių vadovas – greitas kelias į tobulą miegą | Lempumanija

Nemokamas pristatymas nuo 70 EUR

60 dienų grąžinimo politika

Ekspertų patarimai

+370 5 239 2959

12% nuolaida pasirinktoms prekėms perkant prekių už daugiau nei 185€. Galioja iki 2025 m. rugpjūčio 17 d. Kodas: TA171LT

KopijuotiNukopijuota

Čiužinių vadovas – greitas kelias į tobulą miegą

Author photoAuksė

Skaitymo trukmė 5 min
Svetainė ir miegamasis

Skirtumas tarp pabudimo su skaudančia nugara ir atsikėlimo žvaliai gali būti stebėtinai mažas. Ir viskas priklauso nuo to, ant ko miegate. Neperdedant, jūsų čiužinys yra vienas svarbiausių dalykų, kuriuos turite namuose.

Šiose pastraipose džiaugiamės galėdami pristatyti jums  platų čiužinių asortimentą Pamirškite vaikščiojimo po parduotuves vargą. Tiesiog atsisėskite ir atsipalaiduokite – mes padėsime jums greitai rasti tinkamą čiužinį. 

 

Kaip trimis žingsniais išsirinkti čiužinio kietumą: 

Pradėkime nuo svarbiausio dalyko. Čiužinio kietumas vaidina svarbų vaidmenį ne tik jūsų miego kokybei, bet ir tam, kiek ilgai jis tarnauja. Taip pat siūlome dvipusius čiužinius – kiekviena pusė yra skirtingo kietumo, todėl galite pasirinkti minkštesnį, vidutinio kietumo arba kietesnį variantą, atsižvelgdami į tai, ko jums reikia šiuo metu. 

 

1. Kūno svoris – svarbiausia renkantis tvirtumą

Tinkamo čiužinio kietumo pasirinkimas priklauso nuo jūsų svorio. Jums padės patogi rekomendacijų lentelė, kurioje atsižvelgiama į naudotojo svorį arba lytį. Atkreipkite ypatingą dėmesį į vaikų ir pagyvenusių žmonių skirtumus. Jei supaprastintume lentelę, tai minkšti čiužiniai tinka žmonėms, kurių svoris mažesnis, o kietesni – tiems, kurie sveria šiek tiek daugiau. 

________________________________________________________________________________________________________________ 

2. Atsižvelkite į amžių 

 

👶 Vaikams nuo  (1-15 metų) tinkamas vystymasis yra svarbiausias

Vaikų stuburas nuolat vystosi, todėl tinkamiausias yra vidutinio kietumo čiužinys. Per minkštas čiužinys gali sukelti kūno sulinkimą ir stuburo iškrypimą, o per kietas čiužinys gali būti nepatogus. Idealus pasirinkimas – kvėpuojantis, elastingas, be zonų (mažesniems vaikams), kuris skatina sveiką raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi. 

💡 Patarimas! Peržiūrėkite NYX čiužinį iš mūsų siūlomų dviejų kietumo lygių – vidutinio minkštumo ir vidutinio, kurie užtikrina puikų komforto ir stabilumo balansą.Euros čiužinys taip pat puikus pasirinkimas vaikams. 

 

🧑‍🎓 Jauni suaugusieji (16–30 years): Dinamika ir regeneracija

Šio amžiaus žmonės dažnai keičia savo gyvenimo ritmą – jie sportuoja, mokosi, dirba ir keliauja. Čiužinys turėtų būti universalus ir patvarus , idealiu atveju – vidutinio arba vidutinio kietumo . Jei jie dažnai sportuoja, jiems gali patikti didesnis atramos lygis arba medžiagos su gera termoreguliacija (pvz., HR putos arba lateksas).

💡 Patarimas! Pontos čiužinys siūlo 2 skirtingus kietumo lygius - vidutinio ir vidutinio kietumo, kurie pašalina judesių perdavimą, ir užtikrina netrukdomą miegą abiem naudotojams. Medicott užvalkalas apsaugo nuo dulkių erkučių ir bakterijų, todėl čiužinys idealiai tinka alergiškiems žmonėms.

 

 

🧑‍💼 Suaugusieji (31–60 metų): patogumas ir atrama

Ši naudotojų grupė dažnai turi stabilų dienos režimą ir didesnius reikalavimus ne tik komfortui, bet ir nugaros sveikatai. Tinka čiužiniai su daugiau kietumo zonų, kurie geriau paskirsto kūno svorį ir mažina spaudimo taškus. Populiarūs šaltų putų, viskoelastinių putų ir spyruoklių sistemų deriniai.

💡 Patarimas! Platon čiužinys and Zeus čiužinys Dėl visiškai prisitaikančio prie kūno formų viskoelastinio putplasčio sluoksnio, kuris sumažina sąnarių spaudimą ir skatina tinkamą raumenų atsipalaidavimą, užtikrinamas tikrai patogus miegas. Mažina skausmą ir gerina miego kokybę. Taip pat tinka poroms – du kietumo lygiai, minkštas ir vidutinis, leidžia kiekvienam pasirinkti sau tinkamiausią pusę. Dėl naudojamų medžiagų jis nesusidėvės ir daugelį metų išlaikys savo savybes.

Jei ieškote čiužinio, pasižyminčio didele apkrova, Fobos čiužinys yra idealus pasirinkimas. Šis dvipusis, tvirtas čiužinys buvo sukurtas specialiai tiems, kuriems reikia tvirto gulėjimo, didelės apkrovos ir atsparumo praguloms . Užvalkalo ventiliacijos grotelės užtikrina puikią oro cirkuliaciją, todėl čiužinys neperkaista ir išlieka gaivus.


👵 Senjorams (60+ metų): minkštumas, saugumas ir patogumas

Vyresnio amžiaus žmonės įvertins čiužinį, kuris palengvins jų judėjimą ir sumažins skausmą. Idealus variantas yra nuo vidutinio minkštumo iki vidutinio kietumo, dažnai su viskoelastiniu putplasčiu, kuris prisitaiko prie kūno ir mažina sąnarių bei raumenų apkrovą. Čiužinio aukštis taip pat svarbus aukštesni modeliai palengvins pabudimą ir atsigulimą.

💡 Patarimas! Vidutinio minkštumo / vidutinio kietumo Euros čiužinys Suteikia puikią nugaros atramą ir yra ilgaamžis. Antibakterinis alavijo užvalkalas su sidabro priedais natūraliai apsaugo čiužinį nuo bakterijų, dulkių erkučių ir pelėsio.

Su Kratos čiužiniu neprašausite pro šalį. Kratos čiužinys. Viskoelastinės medžiagos sluoksnis užtikrina optimalią stuburo atramą ir tolygų slėgio paskirstymą, padėdamas sumažinti nugaros ir sąnarių įtampą.

Čiužinys nuo pragulų

Čiužinys nuo pragulų – tai specialus medicinos prietaisas, skirtas pragulų, atsirandančių ilgai gulint lovoje ir nepakankamai judant, prevencijai ir gydymui. Pragulos atsiranda dėl nepakankamos kraujotakos audiniuose tose vietose, kur oda ir poodinis audinys spaudžia kietą paviršių (pvz., kryžkaulis, kulnai, menčių ašmenys). Tinkamai parinktas čiužinys nuo pragulų padeda išvengti šių problemų, tolygiau paskirstydamas slėgį ir skatindamas kraujotaką.

💡 Patarimas! Mūsų antipragulinis Notos čiužinys yra idealus pasirinkimas – dėl hibridinių putų, antipragulinių skerspjūvių ir skirtingo šoninio standumo derinio jis pasižymi išskirtine ergonomika, optimaliu kvėpavimu ir ilgaamžiškumu. Jis palaiko sveiką stuburą, užtikrina optimalią raumenų regeneraciją ir suteikia komfortą be spaudimo taškų. Jis tiekiamas kelių dydžių



🏃 Sportininkai ir aktyvūs žmonės: svarbiausia – regeneracija

Kai dieną dedate daug fizinio krūvio, miegas yra būtinas raumenų ir kūno regeneracijai. Jei esate sportininkas, puiki idėja ieškoti čiužinio, kuris suteiktų tvirtą atramą ir greitai prisitaikytų prie jūsų kūno. Apsvarstykite tokius variantus kaip čiužiniai su didesnio putplasčio arba kišeninėmis spyruoklėmis , nes jie užtikrina puikią ventiliaciją ir padeda išlikti vėsiems naktį.

💡 Patarimas! Zeus čiužinys užtikrina stabilią atramą ir tuo pačiu metu prisitaiko prie kūno dėl novatoriško Watergel® putplasčio, pašalina spaudimo taškus ir apsaugo nuo perkaitimo.

________________________________________________________________________________________________________________

 

3. Miego poza – kaip atsigulsite, taip ir miegosite

Ar miegate ant pilvo?? 

Rinkitės vidutinio kietumo čiužinį. Jis užtikrins tolygią kūno atramą horizontalioje padėtyje ir neleis stuburui iškrypti.

Ar miegate ant nugaros?

Rinkitės kietesnį čiužinį. Jis išlaikys natūralią stuburo padėtį ir palaikys juosmens sritį.

Ar miegate ant šono??

Dėl šios padėties pečiams, klubams ir keliams tenka netolygus spaudimas. Todėl tinka minkštesnis arba vidutinio kietumo čiužinys, kuris prisitaiko prie šių sričių ir jas mažina.

Ar keičiate miegojimo pozas?

Jei naktį keičiate padėtį, rekomenduojame vidutinio arba minkštesnio kietumo čiužinį, kuris prisitaikys prie skirtingų jūsų kūno dalių skirtingose padėtyse.

________________________________________________________________________________________________________________

Kasdienis ir retkarčiais miegas

Čiužinys, skirtas kasdieniam miegui, nusipelno jūsų viso dėmesio – jis turėtų idealiai atitikti jūsų kūno tipą ir miego įpročius.

Jei renkatės čiužinį svečių kambariui ar kotedžui, kur jis bus naudojamas retkarčiais, rinkitės universalesnį, vidutinio kietumo variantą. Toks čiužinys bus patogus kuo platesniam vartotojų ratui.

💡 Patarimas! Retkarčiais miegant idealus pasirinkimas bus praktiškas ir prieinamas Moiry čiužinys arba Styx čiužinys.

_____________________________________________________________________________________________________________

Čiužinio matmenys – pagrindinės pasirinkimo taisyklės


1. Aukštis

Nepriklausomai nuo kitų parametrų, čiužinys turėtų būti bent 15 cm aukščio . Toks storis suteikia pakankamą atramą ir apsaugo čiužinį nuo greito įdubimo.

 

2. Plotis

✅ Renkantis plotį, atsižvelkite į lovos dydį ir erdvę miegamajame.

✅ Renkantis lovą, galioja paprasta taisyklė – kuo daugiau erdvės, tuo didesnis komfortas.

💑 Jei jau turite lovą, esminis klausimas yra, ar miegate vienas, ar su savo antrąja puse.

  • Jei jūsų kūno sudėjimas ir miego įpročiai panašūs, galite dalintis čiužiniu. Daugelyje mūsų modelių taip pat yra judesio perdavimo eliminavimo technologija, kuri užtikrina ramų miegą, partneriui netrukdant. Idealu yrae Pontos čiužinys
  • Kita vertus, jei jūsų ūgis, svoris labai skiriasi arba miegate skirtingose pozose, rekomenduojame rinktis du atskirus čiužinius. Tokiu būdu kiekvienas galės pasirinkti variantą, atitinkantį individualius poreikius.

________________________________________________________________________________________________________________

 

Dažniausiai naudojami putų tipai


PUR putplastis (poliuretano putplastis)

✅ Įperkamumas - vidutinis putplasčio medžiagų pasirinkimas.

 Mažas svoris – lengvas čiužinio valdymas. 

✅ Įvairūs kietumai – galite rinktis kietesnį arba minkštesnį variantą.

________________________________________________________________________________________________________________

Hibridinės putos

✅ Jame derinami kelių tipų putų privalumai – dažniausiai HR + atminties arba HR + latekso.

✅ Didesnis komfortas ir atrama – lankstus, bet pritaikomas.

✅ Ilgesnis tarnavimo laikas ir patvarumas nei HR putos.

✅ Puikus pasirinkimas reiklesniems vartotojams, ieškantiems pusiausvyros pojūčio gulint.

________________________________________________________________________________________________________________

Vandens gelio putos

✅ Išskirtinis termoreguliavimas– puikus šilumos išsklaidymas, vėsinantis poveikis.

✅ Didelis elastingumas – gerai prisitaiko prie kūno ir suteikia atramą.

✅ Šiuolaikinės technologijos – idealiai tinka vasaros sezonui arba žmonėms, kenčiantiems nuo naktinio prakaitavimo.

✅ Antibakterinės savybės.

✅ Idealiai tinka tiems, kuriems reikia vėsesnės ir higieniškesnės miego aplinkos.

________________________________________________________________________________________________________________

Viskoelastinė medžiaga (viskos putos)

 Puikiai priglunda prie kūno – reaguoja į šilumą ir spaudimą, atkartoja kūno linkius.

 Sąnarių ir stuburo palengvinimas – tinka žmonėms, kenčiantiems nuo skausmo ar padidėjusio jautrumo.

 Judesių slopinimas– jūsų partnerio judesiai neperduodami į kitą čiužinio pusę.

✅ Įsiskverbimo ir apkabinimo jausmas – maksimalus komfortas.

✅ Puikus pasirinkimas ramiam ir regeneruojančiam miegui, ypač vyresnio amžiaus žmonėms arba žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą.

________________________________________________________________________________________________________________

5 priežastys, kodėl verta įsigyti antčiužinį 

 🤗 1. Didelis komfortas ir ergonomika

Antčiužinis suteikia optimalią kūno atramą, sumažindamas nuovargį ir skausmą ilgai sėdint ar gulint – idealiai tinka pacientams ir nuolatiniams naudotojams.

🛡️  2. Sveikatos komplikacijų prevencija

Dėl savo konstrukcijos, skirtos paskirstyti slėgį, jis padeda išvengti pragulų ir pagerina kraujotaką rizikos vietose.

🔧 3. Kokybiškas darbas ir ilgaamžiškumas

Pagaminta iš patvarių, higieniškų ir lengvai prižiūrimų medžiagų, kurios tarnauja ilgai net ir intensyviai naudojant.

🧍 4. Universalus naudojimas

Tinka namų priežiūrai, sveikatos priežiūros įstaigoms, reabilitacijai ir mobiliam naudojimui – lengvai nešiojamas ir reguliuojamas.

💰 5. Pelninga investicija 

Tai pagerina gyvenimo kokybę, taupo komplikacijų gydymo išlaidas ir prailgina čiužinių ar įtaisų tarnavimo laiką..

Rinkitės iš mūsų siūlomų antčiužinių. 

________________________________________________________________________________________________________________

Čiužinių užvalkalai

Dauguma mūsų čiužinių turi nuimamus užvalkalus kuriuos prireikus galite lengvai išskalbti. Siūlome čiužinius su bambuko pluošto užvalkalais, alergiškus užvalkalus, apsaugančius nuo dulkių erkučių, bakterijų ir pelėsio, hipoalerginiai užvalkalai iš tencel medžiagos, kuri sugeria drėgmę, arba antibakterinį alijošiaus užvalkaląsu sidabro priemaiša. Informaciją apie užvalkalą rasite kiekvieno čiužinio puslapyje.

________________________________________________________________________________________________________________

Grotelių lovos pagrindas – nematomas pagalbininkas kokybiškam miegui

Čiužinio pagrindo tipas taip pat vaidina svarbų vaidmenį renkantis čiužinį. Pagrindas įtakoja bendrą čiužinio elastingumą ir ilgaamžiškumą, jo laidumą orui ir tai, kaip gerai jis prisitaiko prie jūsų kūno. Mes siūlome kelis tipus.:

Fiksuoti grotelių lovų pagrindai idealiai tinka kietesniems putplasčio čiužiniams ir suteikia stabilią atramą

Grotelių lovų pagrindai suteikia didesnį lankstumą ir padidina miegojimo komfortą – jie puikiai tinka viskoelastinių arba latekso čiužiniams.

Reguliuojami arba pakreipiami grotelių lovų pagrindai suteikia galimybę reguliuoti padėtį ir patogią prieigą prie daiktų laikymo vietos, kurią įvertinsite ne tik ilsėdamiesi, bet ir mažesniuose miegamuosiuose.

Galite pasirinkti tinkamą grotelių lovos pagrindą savo čiužiniui čia


Straipsnio autorius:

Auksė
Auksė Vadovė